Août Idées de programmes de mieux-être en milieu de travail
De nombreuses organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités visant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons certaines de ces activités à votre attention, y compris les nôtres, pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.
Voir le calendrier complet
Journée internationale de la jeunesse
12 août
Vous pourriez proposer aux employés de participer à une activité ludique avec un jeune, de prendre un jeune sous leur aile, d’amener un jeune ami ou un membre de la famille au travail pour la journée, ou de collecter des fonds pour les remettre à une organisation caritative pour les jeunes en organisant un barbecue ou une vente de pâtisseries. Trouvez d’autres idées et ressources auprès du site Web des Nations Unies (Disponible en anglais seulement).
Journée de sensibilisation aux surdoses (Disponible en anglais seulement)
31 août
La Journée internationale de sensibilisation aux surdoses est une campagne annuelle visant à mettre fin aux surdoses, à se souvenir sans stigmatisation des personnes décédées et à reconnaître la douleur de la famille et des amis laissés derrière. Trouvez des Ressources pour la journée de sensibilisation aux surdoses comme des graphiques pour les médias sociaux, des fiches d’information sur les surdoses et des affiches, disponibles en 13 langues différentes.
Matériel de l’atelier en vedette
L’intelligence émotionnelle
Cet atelier aide les participants à comprendre leurs propres déclencheurs émotionnels, à explorer les fonctions des émotions, à réfléchir aux moments où les comportements sont un symptôme des émotions et à réagir plus efficacement aux émotions d’autrui.
Conseil concernant l’équilibre travail-vie personnelle
Pause-santé stimulante
Mettez un pied devant l’autre et intégrez un peu d’activité physique dans votre quotidien! Diminuez votre stress et prenez une pause stimulante.
Combien de fois disons-nous, par exemple, « va prendre une marche ou faire du jogging, fais une séance de mise en forme, tu vas te sentir mieux, etc. » Nike a trois petits mots pour vous : « Just do it! » (Fais-le donc!) Qui sait, vous pourriez même aimer l’expérience!
Vous ne savez pas comment intégrer l’activité physique dans votre quotidien? Commencez petit avec nos suggestions de pause-santé stimulante.
Activité de renforcement de l’esprit d’équipe
Interpréter sans porter de jugement
Cette activité enseignera aux participants à interpréter des situations et des comportements en milieu de travail de façon constructive, sans porter de jugement.
