Juin Idées de programmes de mieux-être en milieu de travail
De nombreuses organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités visant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons certaines de ces activités à votre attention, y compris les nôtres, pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.
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Mois de la fierté
Bien que l’on puisse célébrer la fierté à n’importe quel moment de l’année, les événements liés à la fierté ont lieu en juin. Utilisez ce calendrier pour trouver des événements dans votre région et accroître la sensibilisation dans votre milieu de travail.
Mois de la santé des hommes (disponible en anglais seulement)
La Mois de la santé des hommes a pour but de sensibiliser la population aux problèmes de santé évitables et d’encourager le dépistage et le traitement précoces des maladies chez les hommes et les garçons.
Journée nationale de l’activité physique
1 juin
Encouragez vos employés à pratiquer une activité physique lors de cette journée et à partager avec leurs collègues ce qu’ils ont fait pour célébrer. Partagez des idées pour être actif à l’aide de ces trousses à outils.
Semaine canadienne de l’environnement
du 3 au 9 juin
Cette semaine est axée sur la question du changement climatique, de la conservation et de la préservation. Bien que la Semaine canadienne de l’environnement soit particulière aux Canadiens, elle est encouragée dans le monde entier.
Journée nationale des survivants du cancer (disponible en anglais seulement)
7 juin
La Journée nationale des survivants du cancer est une célébration qui se tient dans le monde entier en hommage aux survivants du cancer. Ces personnes sont une source d’inspiration pour celles qui viennent de recevoir un diagnostic. L’événement est également une source de réconfort pour les familles. On retrouve sur le site Web des renseignements sur l’organisation d’événements, notamment l’inscription, les thèmes, les stratégies de communication et une liste de conférenciers potentiels.
Semaine nationale du don de sang
du 10 au 14 juin
Durant cette semaine, vous pouvez encourager vos employés à faire le don de la vie en donnant du sang. Si vous le pouvez, organisez une collecte de dons volontaires sur votre lieu de travail. Obtenez des renseignements au sujet de la Semaine nationale du don de sang et de la façon de devenir un donneur, y compris une vidéo sur la reconnaissance des donneurs, de la Société canadienne du sang.
Aïd al-Adha
du 17 au 19 juin
Pour de plus amples renseignements, consultez la ressource Célébrations culturelles.
Mois national de l’histoire autochtone et Journée nationale des peuples autochtones
21 juin
Le gouvernement canadien offre des ressources gratuites qui peuvent être téléchargées et des idées d’activités qui conviennent aux gens de tous les âges.
- Consultez la ressource Planifier l’intégration de la communauté autochtone pour améliorer l’approche de recrutement d’employés auprès de la communauté autochtone.
- Consultez la ressource Enseignements autochtones pour les leaders pour en savoir plus au sujet des précieux concepts qui ont été traduits en approches concrètes dans les milieux de travail.
Fête de la Saint-Jean-Baptiste
24 juin
Pour de plus amples renseignements, consultez la ressource Célébrations culturelles.
Journée canadienne du multiculturisme
27 juin
Célébrez les diverses cultures dans votre milieu de travail ou participez aux nombreuses activités organisées dans l’ensemble du pays. Cela peut aider le personnel à se sentir reconnu et apprécié.
Journée nationale des lunettes de soleil (disponible en anglais seulement)
27 juin
La Journée nationale des lunettes de soleil sensibilise les gens à l’importance du port de lunettes de soleil pour protéger la santé des yeux contre les rayons ultraviolets du soleil. Elle a été lancée par la campagne du Conseil de vision.
Journée nationale de sensibilisation au trouble de stress post-traumatique
27 juin
Le 27 juin marque la Journée nationale de sensibilisation au trouble de stress post‑traumatique (TSPT). En ce jour, nous sensibilisons la population et rejetons la stigmatisation.
Matériel de l’atelier en vedette
Apprendre à se revigorer
Cet atelier présente différentes approches pour les pauses de bien-être au travail. Ces idées peuvent aider à redonner de l’énergie, à calmer l’esprit et à détendre le corps. Faire participer votre équipe à toutes les activités permet à chacun des membres de choisir celles qui les aident le mieux à n’importe quel jour.
Conseil concernant l’équilibre travail-vie personnelle
Équilibrer son réseau de soutien
Que vous resterait-il si votre organisation fermait ses portes? Oui, votre travail est important, mais ce sont vos relations sociales qui préservent votre équilibre durant les périodes de transition et de stress.
Les membres de votre famille, vos amis ou vos sorties dans votre communauté représentent votre lien avec le monde, et il est important de nourrir ces relations. Voici quelques idées pour le faire : jaser au téléphone, se rencontrer pour une promenade à pied, organiser une rencontre virtuelle ou pique-niquer au parc. Les possibilités sont infinies, il ne manque parfois qu’un peu plus de créativité. Utilisez la ressource Équilibrer votre réseau de soutien pour réfléchir aux personnes qui font partie de votre réseau d’entraide.
Activité de renforcement de l’esprit d’équipe
Intersectionnalité
L’intersectionnalité se concentre sur le chevauchement des diverses identités sociales qu’une personne peut détenir. Cette activité peut aider à révéler des domaines où nous pouvons avoir des préjugés inconscients à l’égard de groupes particuliers.
